Velkommen til 3 innholdsrike konferansedager
Med fokus på egne faglige møter, kombinert med profesjonell og personlig utvikling, helse, velvære og team-building.
Vi skreddersyr konferansen i samarbeid med din bedrift. Programmet bygger på følgende rammer. Les under.
DAG 1
11.00
Ankomst Vestlia Resort
11.00 - 12.00
Lunsj
12.15 - 13.30
Leder ønsker velkommen. Kickstart presenterer seg selv, forteller om opplegget og holder et motiverende foredrag om fysisk aktivitet og helse som setter stemningen for konferansen.
13.30 - 14.30
Fysisk aktivitet med Kickstart: Treningsøkt med Martin J. Sundby, Stig Andre Berge og Sondre Sundby. Morsom trening uten utstyr som passer for alle nivåer og utgangspunkt.
15.15 - 17.15
Bedriftsfaglig del
17.30 - 19.30
Egentid med spa, basseng, bowling, utendørs-aktiviteter eller treningsøkt med Kickstart.
Kickstart-treningsøkt for de som ønsker: Velg mellom en morsom intervalløkt utendørs, yoga eller spinning.
19.30
Middag & Bedriftsrelatert opplegg
DAG 2
07.30 - 08.30
Kickstart-trening før frokost for de som vil. Ansatte kan velge mellom: Yoga/avspenning, kjernetrening, svømming eller gå/joggetur.
08.00 - 09.30
Frokost
09.30 - 11.00
Bedriftsfaglig del
11.15 - 12.00
Lunsj
12.00 - 13.00
Motivasjonsforedrag med Martin Johnsrud Sundby eller Stig Andre Berge. Motivasjon, hvordan sette gode mål, måloppnåelse, disiplin og mye mer.
13.00 - 15.00
Bedriftsfaglig del
15.00 - 17.00
Aktivitet med Kickstart: Kickstart Challenge sammen med Martin J. Sundby, Stig Andre Berge og Sondre Sundby
17.00 - 19.00
Bedriftsopplegg eller egentid
19.30
Middag og bedriftsrelatert opplegg
DAG 3
07.30 - 08.30
Kickstart-trening før frokost.
08.00 - 10.00
Frokost
09.00 - 11.00
Bedriftsfaglig del
11.00 - 12.00
Foredrag og avsluttende ord med Kickstart:
Foredrag om kosthold. Hvordan gjøre gode sunne valg i hverdagen og hvordan man kan optimalisere kosthold mtp. jobbhverdagen.
12.00
Hjemreise
Med mål om å skape profesjonell og personlig utvikling hos de ansatte
Kickstart-konferansen har en helhetlig tilnærming der det rettes fokus er på helse, velvære og fysisk aktivitet - i samspill med faglig utvikling og team-building hos bedriften.
I kombinasjon med bedriftens egne faglige aktiviteter og ansattes egentid vil stjerne-teamet fra Kickstart sørge for aktive dager med et rikt og variert utvalg av fysiske aktiviteter for alle nivåer og preferanser.
Samtidig vil det legges opp til personlig utvikling hos de ansatte gjennom kunnskapsheving innen temaene motivasjon, livsstilsendring, kosthold og fysisk aktivitet - med helse som fellesnevner.
Denne unike konferansen har som mål å skape personlig og profesjonell utvikling hos de ansatte, der de ansatte sitter igjen med verktøy, kunnskap og opplevelser de kan høste av i et lengre perspektiv.
Bedriften som helhet skal sitte igjen med motiverte og inspirerte ansatte, et bedre felleskap og et sterkere team.
Konferansen vil være et perfekt avbrekk fra den normale og hektiske hverdagen der ansatte får kjenne på velvære og godfølelse i nydelige omgivelser på Vestlia Resort.